Sistem Informasi Desa Dawuhan

shape shape

POSYANDU ILP 2 MANGGIS

Pada hari jum'at 15 Agustus telah di laksanakan kegiatan posyandu ILP 2 Manggis yang ber tempat di sanggar seni Desa Dawuhan berlokasi Rt 01/02,pengunjung yang hadir terdiri dari bayi,balita ,apras,dan Dewasa

rangkaian kegiatan terdiri dari pendaftaran peserta di meja 1 di lanjutkan pengukuran BB,TB LP,LK,TENSI di meja 2,setelah itu menuju ke meja 3 untuk di lakukan screening .

penyuluhan oleh Ibu Erina menyampaikan 10 pesan gizi seimbang yaitu:

1. Mensyukuri nikmat yang Allah berikan yang ada di bumi

2. Banyak makan sayur dan buah agar postur tubuh seimbang dan tidak obesitas

3. Konsumsi lauk pauk ,protein tinggi,(daging/ikan,tahu,tempe)

4. Biasakan konsumsi aneka ragam makanan pokok

5. Membatasi makanan asin,manis,dan pedas,berlemak (garam 1 sdt)gula 4 sdm

6. Biasakan sarapan pagi,sebelum beraktifitas 

7. biasakan minum air putih yanng cukup 8 gelas sehari 

8. biasakan membaca label padakemasan pangan 

9. Cuci tangan pakai sabun dan air yang mengalir 

10. olahraga rutin ,jaga berat badan agar tidak obesitas 


Tulis Komentar